主な経験・実績一覧

​※「簡単な食事管理」では、バランスを意識した食事を心がける・一口当たりの咀嚼回数を増やす・間食のメニューを工夫、等をアドバイス→実行していただきました。

事例1

事例2

30代女性。
筋力アップ目的で来店。
週1回のトレーニング+
自宅でのトレーニングにて
半年で+約2㎏達成。
※食事は個人で管理。

事例3

40代女性。
ダイエット・健康増進目的で
来店。
週1~2回のトレーニングと
食事管理にて、3か月で
-3㎏達成。

20代女性。
ダイエット目的で来店。
週2回のトレーニング、簡単な
食事管理により1年で-13㎏
達成。