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第1回 妊活レッスン開催日

こんにちは(*´ω`)

広島市西区中広町(横川駅から徒歩10分圏内)にある

女性専用Personal Training SaloCOCO...

代表の村松です(*^^)v



さて、早速今月より、妊活レッスンを開催したいと思っております!

今月は23日(金)18時~開催予定です!


妊活レッスンの概要としましては、60分のグループエクササイズ・トレーニングを

予定しております!


妊活をしていく上で必要な筋肉の活性、妊娠しやすい体質を作るためのトレーニングでの

アプローチ、自宅でも簡単に出来る、続けやすいメニューをご提供していきます!



一人だと不安なこと、心細さなどあるかもしれませんが、同じように頑張っている仲間や

妊活を通して新たな出会いがあることで、少しでも心が晴れるような機会になればなあ、

と思っております。


また、ご希望があればトレーニングだけに限らず、妊娠体質を作っていく上で大切な

『食事』や『睡眠』のことも学ぶ時間をご提供予定です。

(ご希望の際は、その旨教えて頂けると嬉しいです!)



運動は、ただ鍛えて身体が健康になるだけではなく、身体とともに心もリラックスでき、

ストレス解消などにも繋がる、最高の選択肢です!


日頃疲れがある方、ストレスを感じやすい方は、是非一度お試しください!

疲れるはずのトレーニングで、何故か身体が楽に、気持ちも晴れやかになるかもしれませんよ(^^♪



一緒に楽しく、効果的な妊活レッスン、やりませんか??


ご希望の方は、以下ボタンより、LINEオープンチャットへご参加&ご参加希望の旨

ご連絡下さい!


※パスワードは「coco0820」です!




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見学は無料開放DAYも設けておりますが

無料見学解放日以外でももちろん見学、相談を受け付けております。

ご連絡ください。



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