こんにちは‪ ·͜·♡‬

COCO代表トレーナーの村松可菜です( *´艸｀)

あれこれしているうちに、もう4月ですΣ(￣□￣|||)

先月のブログ投稿しておらず、大変申し訳ないです💦

さて、今月は新しい出会いがあり、さらに新しい環境になる方が多い月かと思います。

楽しみもありつつ、同時にストレスも知らず知らずのうちに溜まりやすくなります。

ストレスの溜めすぎは身体に毒です😔

そんな時におススメなのが【運動】です!!!

運動はストレス発散にもすごく効果的です！

ストレスが溜まる前に、しんどくなる前に、ぜひ一緒に発散しましょう(｀・ω・´)

また、COCOでは不定期的に各種イベントも開催しております！

Instagramにて詳細を配信しておりますので、ぜひそちらもチェックしてみてください🥰

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