COCOなら1回でココまで変わる！
みんなのピン！シャキ！体験
M.Eさま
腕がまっすぐ
上がった！
ちょっと動かしただけで変わりました。ずっと(肩こりで)悩んでいたので、簡単な動きだけでこんなにスッキリするのは驚きでした。
★トレーナーより一言★｢運動｣と聞くと、どこかハードな動きを連想しがちですが、簡単でやりやすいものもあるんです👆
簡単な動きだからこそ続けやすいのも魅力でオススメポイントの1つですよ❁⃘*.ﾟ
小さな動きが、日常の姿勢を守ってくれるので、継続していきたいですね♡
Y.Tさま
30代
背筋が
ピン！
N.Hさま
30代
肩の位置
まっすぐに
こんなお悩みありませんか？
長年肩こりに悩まされている
マッサージに行ってもすぐ元の不調戻る
猫背になっている感じがするけど治し方が分からない
正しく綺麗な姿勢を知りたい!!なりたい!!
ストレッチ動画を見てやっても効いているのか分からない
酷い時は肩こり頭痛もあり、薬を飲んでしのいでいる(だんだん薬を飲む頻度や量が増えている)
抱えているお悩みはぜひ相談してください
COCOで一緒に解消しましょう！
選ばれる3つの魅力
女性限定
女性専用パーソナルトレーニングサロンCOCO...は、女性がリラックスして過ごせる空間作りを目指しています。家族や友人には相談しづらい体型の悩みも、トレーナーになら相談できるかも…？
皆様の悩みに寄り添いながらお力になれるように精一杯サポートさせて頂きます。
最初の一歩だけ、勇気を出してご来店下さい。ストレスなく、楽しんで過ごしていただけるよう、努めさせて頂きます！
オーダーメイドメニュー
完全パーソナルだからこそ実現できる、1人1人に合った完全オーダーメイドトレーニングメニューを作成・ご提供いたします。
「何をしても治らない肩こりにずっと悩み苦しんでいる」
「整体やマッサージに行ったり、健康グッズやストレッチも試しているのに、全く症状が落ち着かない」
「自分で筋トレしてもあまり効果を感じられない」→「(SNSなどの)情報がありすぎて、結局どれがいいのかわからない」
生活習慣や食習慣、体質は人それぞれです。COCOでは、お客様の習慣や身体のクセなどを細かくお聞きし、外面（トレーニング）だけでなく、内面(食生活、メンタル作り、腸内環境など)からもアプローチさせていただきます！
有資格者による
安心・安全なトレーニング
トレーニング業界では世界的に有名な資格を持ち、経験豊富なプロトレーナーが指導します。お客様の目標・目的に沿ったメニューの作成はもちろん、安全第一で指導いたします。
また、腸活アドバイザーという腸内環境を整えるための資格も持っているため、内面からもアプローチが可能です。
綺麗で健康的な身体作りには、外面・内面両方からのアプローチが必要です。
そして、もう一つ大切なのは『ストレス』を最小限に抑えることです。COCOでは、それを感じない楽しい空間作りを心掛けて
おります。
お問い合わせからご入会までの流れ
トレーニング
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公式LINE、DM（インスタグラム）、新規様専用予約サイトより、ご希望の体験メニュー（※）と事前カウンセリング可能な日時と来店日時をご連絡ください。
新規様専用
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トレーニングメニューをお選びください
パーソナルトレーニング
60分/3,000円
パーソナルトレーニング30分×パーソナルコンディショニング30分
3000円
※10月末までどちらも2,980円
少人数制レッスン（2～3人まで）体験
1,000円/1人
体験レッスンの前に事前カウンセリングを行います。食習慣や運動歴の確認、現在・過去の病気や怪我の有無、トレーニング目標等、現状のチェックを伺います。
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ご予約日時にご来店ください
持ち物
・動きやすい服装
・室内用シューズ
・飲みもの
・タオル
事前カウンセリングの結果等を踏まえ、ご自身に合ったメニューを作成・ご提供いたします。
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体験の振り返り、COCOご利用のご案内をさせていただきます。
※お客様の目的や生活スタイルなどに合ったプランをご案内させていただきます。
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