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パーソナルジム 広島市

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予約サイト、公式LINE、DM(インスタグラム)より、ご希望の体験メニュー(※)と来店日時をご連絡ください。

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※体験メニューはいずれかをお選びください

パーソナルトレーニング

60分/4,500円

30分/3,000円

セミパーソナル(2人まで)

60分/2,500円(一人あたり)

ご予約日時にご来店ください

持ち物

・動きやすい服装

・室内用シューズ

・飲みもの

​・タオル

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食習慣や運動歴の確認、現在・過去の病気や怪我の有無、トレーニング目標等を伺います。

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骨格や筋バランス等、現状のチェックをさせて​いただきます。

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カウンセリング・アライメントチェックの結果等を踏まえ、​ご自身に合ったメニューを作成・ご提供いたします。

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体験の振り返り、COCOご利用のご案内をさせていただきます。

​※お客様の目的や生活スタイルなどに合ったプランをご案内させていただきます。

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入会後は・・・

初回のカウンセリングで立てた目標や目的に向けて、お一人お一人の体質や生活スタイルに合わせたプランを組み、スタートします。

COCOが掲げる『幸せになるための3つの主徴』を軸に、トレーニングはもちろん食事の管理、そして資格も取得している腸活アドバイザーのスキルを活かし、トレーナーが理想の身体を手に入れるまでの道のりを『カラダ』と『ココロ』の両面をサポートいたします。

プランについては都度見直しもしますが

「思ったよりしんどい」「家に帰ると思うようにできない」「やっぱり好きなものを食べたい」などちょっとしたこともご相談くださいね。

『ガマン』や『ストレス』は習慣作りの大敵です。

​一緒に楽しく健康的な『カラダ』と『ココロ』をつくっていきましょう!

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Faq
よくあるご質問
  • 運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか?
    全く問題ありません! ​運動未経験の方でも、 楽しく効果的におこなえるよう、指導させていただきます。
  • 体験に必要なものはありますか?
    ・動きやすい服装  (着替えも可能です) ・室内シューズ ・飲み物 ・タオル ​をご持参ください。
  • 妊活をしていないのですが、利用できますか?
    もちろんです! 妊活・ダイエットを専門と​していますが、どのような目的の方でも対応させていただきます。
  • 駐車場や駐輪場はありますか?
    ​当店駐車場がありませんので、お近くのパーキングをご利用いただくようになります。また自転車でご来店の方は、店舗前に駐輪スペースを設けておりますので、そちらをご利用ください。
  • 支払方法を教えてください
    現金のみに対応しております
  • 女性の友達、家族も一緒に体験申し込みできますか?
    可能です! セミパーソナルトレーニングでは、同一時間帯にお2人まで、ご予約いただけます!
  • 見学だけでも大丈夫ですか?
    可能です! お問い合わせの際に、その旨ご連絡ください。
  • 男性を体験や見学に連れて行けますか?
    妊活プランご希望の方のみ、ご相談ください。 ※場合によってはお断りすることもあります。予めご了承ください。
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