女性専用/慢性肩こり改善パーソナルジム

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表のKANAです☺️ 1月のCOCO営業日程のご案内です！ ずっっと寒い日が続きますね。 体調にお変わりありませんか?? 冬場は寒さもコリも、痛みもピークになる季節です🥶💦 寒さで身体が縮こまると、肩や首が凝りやすいだけではなく、動くことが減ることで血流が悪くなり、代謝も下がります😓 (つまり、太りやすくなります🫠) コタツで暖かく、美味しいものを…🥰 もありですが、そこを一歩、身体を動かす方向へ舵をきってみませんか??✊ 2月、3月も寒い日が続きそうです。 寒暖差もかなりありますので、今のうちから、代謝アップ・血流アップ・コリ、痛み対策を始めましょう💪💪 今月も皆様とお会いできることを、心より楽しみにお待ちしております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) COCOへのご質問・お問い合わせはLINEで♪ お気軽にお友達登録してください！ 体験のご予約・各種相談はコチラから。 パーソナルジム　広島市｜慢性肩こり・首こり改善なら 広島市安佐北区可部南の女性専用パーソナルサロンCOCO(ココ)

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表のKANAです(^^) 12月のCOCO営業日程のご案内です！ あっという間に、今年も残り1か月となりました！ 今年こそ運動習慣を身につけるぞ！と思っていた方、実現できましたか？😎 気が付けば今年も運動せずに終わるな、、と毎年思っていませんか？ 今年こそ、運動習慣を身に着けて、心も体も整えて新年を迎えませんか(^^)/ 冬本番もすぐそこです！ 寒さで体も縮こまりやすく、節々痛みが出る前に！ 忘年会やクリスマスでの食べすぎに悩む前に！ 一緒に対策をして、最高の新年にしましょう(^^♪ 今月もご新規様、募集しております！ お得な体験より、ご来店お待ちしております！ COCOへのご質問・お問い合わせはLINEで♪ お気軽にお友達登録してください！ 体験のご予約・各種相談はコチラから。 パーソナルジム　広島市｜慢性肩こり・首こり改善なら 広島市安佐北区可部南の女性専用パーソナルサロンCOCO(ココ)

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です(^^♪ いつもCOCOブログをご覧いただき、また、COCOをご利用いただき誠にありがとうございます。 本日は、料金・ご利用時間・メニュー等変更のお知らせです。 下記、ご確認いただけましたら幸いです。 【...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です(*‘ω‘ *) 7月のCOCO営業日程をご案内いたします！ 梅雨もあっという間に終わり、急な暑さが身体にこたえますね💦 熱中症になる方も多いとニュースでしています。...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です🥰 5月はこちらの日程となります！ 今月は4日、お休みをさせていただきます<m(__)m> さて。 そろそろ夏ですね！暑くなります🥵 そして、服装も変わり露出が増えますね！...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です🥰 4月はこちらの日程となります！ ４月は春！🌸お花見や新生活が始まる季節ですね!(^^)! 少しずつ暖かくなるので、身体も動かしやすくなります！ これを機に、身体を動かす時間を作ってみませんか？...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です🥰 2025年、早くも2月になりました。 1分、1時間、1週間、、、 あっという間に過ぎていきます𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃💭 さて、2月のCOCO営業日程のご案内です!!...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です。 突然のお知らせとなり、大変申し訳ございません。 本日をもちまして、『少人数制グループレッスン』の受付を終了させていただきます。 これまで多くの方にご体験いただいたメニューでしたが、今後は新しいメニューへ変更予...

こんにちは‪ ❁⃘*.ﾟ COCO代表トレーナーの村松可菜です🥰 大っっっ変遅くなりましたが・・・ 新年あけましておめでとうございます。 今年は昨年以上に、COCO会員のみなさまの肩こり改善はもちろん、後ろ姿－5歳若見え...

こんにちは！ COCO代表トレーナーの村松可菜です!(^^)! いよいよ梅雨真っただ中。。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の梅雨は、1日の中でも変動が激しいですね。 私は、それに一喜一憂する毎日です（笑） さて、梅雨が明けたらもう夏本番！...