COCO's ONLINE
-COCO 部位トレCLUB-
女性限定オンライントレーニングプラン
COCO部位トレCLUB『COCOWA』
【CLUBトレ詳細】
・ZOOMにて週1回、30分程度(２~3種目)実施予定
※日程は随時専用LINEにて通知
・地味だけど、あらゆる身体活動(日常生活含む)の基盤となる、
身体の使い方をマスター出来るようになる
・地味だけど、満足感あり＆適度に疲労感あり＆しっかり効く
トレーニングができる
・月ごとに部位や症状を絞って実施
→例）3月:お尻、4月:冷え 等
・1年続けたら、身体のあらゆる部位の使い方がマスターできる
ことはもちろん、良い意味で楽な姿勢や体の使い方が分かるようになる
⇧⇧こんなLESSONを目指して行います！
【こんな方へおススメ】
・とにかく安く！定期的に＆自宅で簡単に運動したい方
・生涯自分の足で歩き続けたい方
・コツコツ、ちょっとした変化を楽しめる方
・前向きに、自分を好きになりたい方
・効率良く効果を出したい方
・地味な(←)運動が得意な方(苦手でない方)
・一人だと続かない方
・どんな運動をしたらいいのか分からない方
・自分に合った運動を知りたい方
・身体のこともきっちり理解したい方
・楽しく、ストレスフリーに運動習慣を作りたい方
・自分のペースで、隙間時間などを使って運動したい方
【COCOWAルール】
・10名様限定‼
・ムラカナと一緒に楽しめる方のみ入会OK‼
・毎月のテーマはみんなで決める!!(専用LINEにてアンケート実施)
→毎月末(25日前後)にアンケートを取らせて頂きます。
・開催日時は随時連絡(しばらく不定期開催)
・銀行振り込みのみ可
・毎月1日、23時までに入金
※2日以降に実施
以上、ご理解いただける方のみ、ご入会可能とさせていただきます
【料金】
入部金
なし
COCOWAONLINEレッスン
￥3,000/月
【申し込み方法】
①COCO部位トレCLUB専用LINE(下記)追加
②上記LINEアカウント宛に『申し込み』とメッセージを送信
③申し込みフォーム記載→送信
④受付完了メッセージ＆入金先送付
⑤申し込み受付・ご入会完了
※ご不明な点がありましたらご連絡下さい。