こんにちは！
COCO代表トレーナーの村松可菜です(^^♪
いやあ・・・
この前３月の記事を書いたと思ったのですが・・・（笑）
１か月はあっという間に過ぎますね。
皆様、どんな１か月でしたか？
私は怒涛に過ぎていった１か月でした(^^;
何より、健康であることの大切さを、身をもって知った一月でした（笑）
さて、今月は新たな出会いが始まる季節ですね！
皆様の環境にも、何かしらの変化がある時期ではないでしょうか？
私も先月から、新しい場所にも身を置く生活が始まり、
どこか新鮮な気持ちで過ごしているところです。
何より花粉が辛いこの季節・・・
花粉症は『国民病』と言われるほどで、日本人の２人に１人は花粉症
なんだとか・・・🤔
そんな花粉症、腸内環境を見直すことで、改善できる可能性もあるの
ご存じですか？？
そして、その腸内環境を整えるのにうってつけなのが、
食事管理と運動、睡眠のトライアングルバランスです！
COCOでは、お客様お一人お一人に合ったトレーニングPLANを
アドバイスするのはもちろん、腸内環境の整え方まで伝授します！
まずはお得な体験から、COCOの楽しく、ちょっと独特な←雰囲気を
ご体感ください！（笑）
※変な独特感はありませんので、ご安心ください<m(__)m>（笑）
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