こんにちは ·͜·♡
COCO代表トレーナーの村松可菜です( *´艸｀)
あれこれしているうちに、もう4月ですΣ(￣□￣|||)
先月のブログ投稿しておらず、大変申し訳ないです💦
さて、今月は新しい出会いがあり、さらに新しい環境になる方が多い月かと思います。
楽しみもありつつ、同時にストレスも知らず知らずのうちに溜まりやすくなります。
ストレスの溜めすぎは身体に毒です😔
そんな時におススメなのが【運動】です!!!
運動はストレス発散にもすごく効果的です！
ストレスが溜まる前に、しんどくなる前に、ぜひ一緒に発散しましょう(｀・ω・´)
また、COCOでは不定期的に各種イベントも開催しております！
Instagramにて詳細を配信しておりますので、ぜひそちらもチェックしてみてください🥰
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